建议大家锻炼一种很强的心态
嘉森情感
2024-08-19 13:15:20
忍受悬而未决的状态
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当一件事情还没有得到明确的结果
就像是被悬在了半空
既不确定事情会如何发展
也不能放心等待
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此时就会焦虑、不安、烦躁、无助、煎熬
因为不知道接下来该怎么办
更不知道最终结果会是什么走向
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这种状态的背后逻辑
是希望整个世界都按照自己的意志运转
无法忍受不确定性
想要跳过过程马上得到结果
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然而这个世上的事
往往都不是付出后就能立马得到反馈的
不确定的时间线总会被拉得很长
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“让子弹飞一会儿”
学会刻意忍受「悬而未决」的状态
才能修炼出心性的沉稳和淡泊
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🔸慢一点
急难成效,事缓则圆
过于冒进地、急躁地前进而忽略过程
结果往往适得其反
只要慢下来,耐心且专注的做一件事
就离成功不远了
…
🔸不执着
对于不可控的、悬而未决的事物
暂时搁置就是蕞好的选择
因为无论注入多少情感思绪
也无法改变问题
不如放下,也放过自己
…
🔸接纳不确定性
不抗拒任何事情的发生
世间的事瞬息万变,非人力能掌控
接纳无常并与之共存
…
🔸珍惜当下
意识喜欢带我们沉浸于不确定的幻象
让人溺其中不得自拔
但其实我们只要回到当下
专注于当下正在做、正在体验的事物
就能回归到纯粹简单的状态
…
“即使事与愿违,从中锻炼出的耐性和韧性,是谁也夺不去的。”
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🌱今天的分享就到这里,下回见!
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