香港万宁购物分享|跟着港妈圈买不踩雷
昊昊麻麻呐
2024-09-06 00:47:44
从小就是小个子de我
一直很担心昊昊de生长问题
害怕他又成了小个子接班人😱
所以在补钙这条路上从未松懈!
还好皇天不负有心人
我儿子现在生长曲线终于达标了!
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好多宝妈在问我补钙方面有没有什么心得
其实呢,只要做好这四点就够了
1⃣合理饮食,营养均衡
骨头汤确实含钙,但是钙的溶出率不高,咱们可以多吃木耳、海带、虾皮等高钙量高的食物
2⃣充足睡眠
保证宝宝充足睡眠尤为重要,抓住生长ji素的小高峰,尽量晚上9点前睡觉哦。
3⃣适当的运动
多带宝宝户外运动,晒晒太阳,促进钙的吸收,保证一天1-2小时就可以了
4⃣钙剂补充
当宝宝日常食补钙摄入量不足,出现缺钙时需及时补充钙剂
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像我给我家昊昊吃的纽西兰正品生长钙
他家是主打纽西兰天然鹿骨钙➕Igf生长因子➕DHA➕镁锌,香港万宁本土多年的口碑品牌,成分天然很干净,宝宝吃着也放心。
优选天然鹿骨萃取钙,溶解率高达93%很容易人体吸收,鹿骨钙能促进牙齿健康、强健骨骼,有助免疫调节能力改善睡眠质量。
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相比起其他碳酸钙及化学合成钙,天然鹿骨钙更能呵护宝宝娇嫩的肠胃,且不会造成身体负担。
额外添加了丰富的DHA有助于宝宝生长发育,有助于宝宝大脑及眼睛发育。
Igf生长因子,是可以口服的生长因子,宝宝不用打💉补充,更安全更放心❤钙镁锌三者同补,促进钙的吸收,娃睡得也更安稳了。
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打开盖子一股浓浓的奶香味,一天吃一次一次吃两粒,宝宝像是吃奶片一样嚼着吃,小宝宝不会咀嚼还可以研磨成粉,混合水里一起吃。
现在我家娃2岁身高也90了,补钙补的科学,娃每天吃饭睡觉都不用我操心,老母亲太欣慰了。
咱们新手妈妈们一定不要忽视孩子长期补钙需求哦!
正品herbstandard的正品生长钙,天然鹿骨钙,成分天然,安全安心
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