#全国爱牙日##口腔健康为啥关系全身健康##微笑计划#健闻登顶计划#
😎宝子们，今天是第39个全国爱牙日，咱们来聊聊熬夜对牙齿的影响🧐
你知道吗？当我们频繁熬夜并且过度疲劳的时候，身体的抵抗力就像一个防御的小卫士打盹儿了一样，开始下降😴 这时候，口腔内那些细菌原本好好的制衡状态就被打乱啦，各种口腔问题就像小怪兽一样冒出来了。
而且呀，很多小伙伴在熬夜的时候还喜欢吃宵夜。吃了宵夜之后，那些残留在口腔里的食物残渣就成了细菌的“美食”，它们会分解出大量酸性物质和毒素呢。这些东西对我们的牙齿和牙龈可太不友好啦，牙齿容易龋坏，牙龈也可能会发炎。
所以啊，为了我们的牙齿健康，大家还是尽量少熬夜，规律作息，好好爱护我们的牙齿吧🦷💖
