#她健康 共未来##女性经期有这些困扰不是矫情##女性健康必修课# 女性经期喝什么汤好？
女性👩经期可以喝一些汤来缓解不适。
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红糖姜水，能暖宫散寒、缓解痛经，促进经血排出。
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红枣桂圆汤，红枣和桂圆有补血安神的作用，可补充经期流失的气血。
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红豆薏仁汤，能祛湿利水，减轻经期水肿。
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益母草鸡蛋汤可以调理月经，缓解经量少等问题。
以上这些汤都比较简单易做，宝宝们在经期可根据自身情况选择适合自己的汤品，适当饮用，帮助宝宝👸舒适度过经期。
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俊明聊健康
2024-09-29 16:13:36
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