秋季易燥多喝水，除了白开水还可以喝这些！
非儿记笔记
2024-10-12 12:25:15
秋气入肺，燥气可损伤肺阴，使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。
日常可以多饮水，饮水时注意少量、多次、慢饮以维持水代谢平衡，成人一天以1000-2000亳升为宜，但要忌寒凉之饮，冷饮容易伤胃。
不爱喝白开水，只想喝有味道的怎么办？简单呐，快看过来→我们为你准备了5款润燥茶配方，助你甜甜蜜蜜告别“秋燥”~
关注小爱，每月不定期抽奖~
0
阅读：3
