女人的“逍遥果”，能消身上“千千结”❗️

今天蒸了一锅芋头蘸着芝麻盐炫，瞬间香迷糊每到秋天都会不间断的蒸芋头吃不愧是女人的“逍遥果”，吃完真是巨开心❗️ 情绪不好、爱生闷气、有结jie的姐妹真心建议每天去吃几个女人天生心思细腻、爱生闷气、操心多各种无形的气在体内聚集这些气滞再与痰湿汇合长此以往，就会在身体里形成各种疙瘩秋天对应肺，主肃降正是借助天力排瘀堵 du的好时机而芋头正是化结、排浊的好东西❗️ 🔹芋头：性平、味甘，归大肠、胃经能健脾补虚、补中益qi、排浊散结《随息居饮食谱》记载：芋头煮熟，补虚涤垢，可荤可素。《本草纲目》也记载：能益脾胃，调中气，化瘀散结。芋头中的黏液也是个好东西在中醫看来这些黏液有补神、补益精髓的作用还能在胃里形成一层保护膜经常胃酸、烧心的，都可适当吃点从营养学的角度来看芋头中氟的含量比较高可洁齿防龋，清洁牙齿换牙期的孩子都可以吃芋头虽好，切记不能过量食用❗️