不值钱的花生衣，用好了胜过升板胶囊，每天一小把，血小板稳稳当当 大家好，我是血液中医刘欣。 这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界中占据着重要的位置。 花生的红色外皮即花生衣，很多朋友吃花生的时候，都是把花生衣丢掉的。殊不知，对于血小板减少的人来说，花生衣不但便宜易得，升板效果更是好，是一味再好不过的“药”了。 中医上认为，血小板减少的主要原因包括血小板生成障碍、血小板破坏或消耗增多、血小板分布异常。单凭食用花生衣虽不能拮抗这些致病因素，但可以作为辅助治疗手段，帮助患者提升血小板水平。 以我之前接诊过的一位吉林患者为例。孔先生，35 岁，血小板减少5年多，一直反反复复，用激素和药把血小板数值冲上去，也会很快掉下来。 初诊，患者自述经常感觉乏力，头晕目眩，牙齿出血频繁，皮肤有瘀斑。刻诊：脉象细弱，舌苔薄白，面色无华。治则：益气补血，健脾养心。我拟方药的同时还建议他，平时可以用花生衣泡水或煮汤喝，以辅助提升血小板数值。 结果如何呢？仅过去半个月，患者乏力就有缓解，其它症状也有了明显改善。后继续用药，前后复诊了3次，每次检查都比之前更好。在治疗期间，患者更是坚持每天喝花生衣汤，为身体的恢复提供了有力的支持。 总之，花生衣作为一种天然食材，在升血小板方面具有显著功效，是血小板减少患者的食疗佳品，但在食用花生衣时，要注意以下2点： 1. 很多人喜欢放一些大枣枸杞等补血食物，其实是不可取的，长期服用很容易上火，反而起不到升板作用。 2. 有的人觉得花生衣不错，直接代替了其他药物，这种行为也是不可取的，它是可以作为升血小板的一个助力，但是单独使用作用不会太明显，要结合自己的实际情况。 #中医##中医养生##中医来了##中医健康##健康科普##健康养生##血小板减少##血小板##血液病科普##血液健康#
