长寿之根在五脏！这些五脏衰退的信号，看你出现几个？ 中医认为脏腑功能的平衡和协调，才能维持身体健康，活的长寿。但人随着年龄的增长，身体会患有一些疾病，这些都会导致五脏功能的衰退，如果不及时补益，疾病只会越来越多、越来越重。以下这些五脏衰退的信号，看你现在出现了几个？ 第一，心衰退。中医认为心主血脉、心藏神，只有心气充足，血液才能正常运行，从而濡养全身，让各项功能发挥正常运作。一旦心气不足了，血脉空虚，面色就会变得苍白，还会出现心悸、心慌、胸闷、胸痛。而心藏神，心的气血不足，神志不得涵养，就会出现失眠、睡眠浅、易醒多梦。可以用人参、制附子、桑白皮、猪苓、葶苈子、大黄强心益气助阳。 第二，肺衰退。肺主司呼吸，肺主宣发肃降，肺能促进水液代谢，所以一旦肺出现了衰退，就会出现呼吸急促、气短、咳嗽痰多、爱感冒。可以用防风、黄芪、白术补肺益气固表。 第三，肝衰退。肝主情志、肝主疏泄、肝藏血、肝主筋，当肝脏衰退了，情绪就会变得易怒低落，胁肋有胀痛感，眼干和肢体麻木的问题。可以用枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻来清肝养血。 第四，脾衰退。中医认为脾主运化，负责饮食物的消化吸收和水液的运化，所以一旦脾虚了，患者会出现食欲不振、饭后腹胀、胃痛、乏力、身体沉重、大便不成形。可以用白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁来健脾除湿。 第五，肾衰退。肾主骨，肾藏精，肾有调节水液代谢的功能，肾主纳气，所以当肾衰退了，患者会出现腰膝酸软、腰背疼痛、夜尿频多、头晕耳鸣、功能下降、头发早白。可以用枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子补肾益精。涉及用药，仅供参考，需要在医师指导下辨证用药。
