祛湿最厉害的是疏肝，两个中成药配着用，湿气祛全身 湿气重想祛湿，其实最厉害的办法就是疏肝。从中医角度来说，肝属木，脾属土，木能克土，如果你总是情志不舒，导致肝郁，就会影响脾土的运化，一旦脾失健运，水湿就会在体内停滞，形成湿气，这类人群常有情绪易怒、食欲不振、腹胀、身体困重、大便不成形等问题。如果湿气再进一步加重，聚湿生痰，堵塞气血，痰瘀互结，那么就会引发囊肿、结节、息肉、湿疹、脂肪瘤等各种问题。 因此想要把湿气祛干净，一定要疏肝理气，参考一个经典疏肝方，柴胡疏肝散，能使肝气舒畅，当气机通畅了，脾胃就有运化水湿的能力。但光疏肝也不行，毕竟体内湿气已经形成了，所以最好再搭配一个能健脾祛湿的药物，可以参考参苓白术散，全方强健脾胃，从根源上断绝湿气生成，还能将已经形成的湿气排出体外。 这两个药方既有成药版本，也有汤药版本，在临床应用中，常根据每位患者的具体症状和体质，灵活加减，才能把湿气祛的更彻底。
