早餐吃什么好，这时说这个话题希望给大家明天早餐一些想法。🔸我脾胃感觉还不错时早

脾胃不好，早餐这样吃，养出好脾胃健闻登顶计划​​​

脾胃不好，早餐你要这样吃！

失眠是可以被攻破的，你是下面哪一种症状:1、脾胃失和型——睡不安稳中医常讲，

这种伪中医伪到何等地步！😡竟然说脾胃不好少吃山楂，山楂就是开胃消食的，脾胃不

今天恢复吃八珍粉了，因为要养脾胃前段时间，连续吃了十多天的“亚麻籽无花果粉➕五黑

中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果在传统中医理论中，脾胃是人体重要的消化器官，脾胃功

中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果脾胃虚弱者饮食需谨慎，以下水果建议少吃或避免👇

【名老中医用药经验集】小儿厌食名医名方选小儿厌食症主要表现为食欲不振、厌恶进食、

【摩腹，手动强脾胃】气候变得湿热交加，如果常常吃的多活动又少，无以化湿，引起湿气

肠息肉，其实是体内湿热瘀滞作祟！刚开始我不以为然，没想到后来运用中医理论竟能如此

养脾胃就要把水果戒掉

胆结石患者，体内湿热瘀阻在行医的这些年里，我见过许多被胆结石困扰的患者。他们

用中医角度聊：放弃中药，脾胃反而恢复更快

红枣是个好东西，养血健脾胃。​我记得学《中药学》后，学药这个药，班上的女生买零食

稍微吃点饭就胃胀、该吃饭了没食欲，多与脾胃动力不足或通路受阻有关。从中医看，脾胃

肠息肉反反复复，其实是身体在自救肠息肉，症状隐蔽，令人困扰。比如腹胀、排便异

湿在脾胃找白术，湿在关节找防己，湿在下焦找黄柏，湿在皮肤找茯苓1、湿在脾胃

记住脾胃四怕和四养，胃食管反流好了

湿气就好像身体里的"雨季"，治水的思路来治湿气。在中医眼中，湿气如同人体内的"

珠玉二宝粥：在粗茶淡饭里熬出的医者慈悲一、清末的辘辘饥肠：当五谷成为治病的良方民

板门穴是小孩子推拿常用的一个地方，专门管脾胃的，对积食特别管用。一般用左手（右手

学中医调理关键要掌握这4个核心思路，实实在在、明明白白，照着做就能调对方向！

脾胃最怕什么？当然是“两虚”、“两实”！ 1、哪“两虚”？脾阴虚和脾气虚 

三步调理法：先祛湿，再健脾，后补血，补足气血不上火[灵光

干姜功能的多维认识一、温中焦：散寒止呕，燮理脾胃阴阳干姜辛热燥烈，入脾胃经，为调

湿气+潮热，油腻又困重，湿热体质调理方案

脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳！

千年古方黄芽汤：不只能减肥，更是脾胃“守护神”的养生密码一、黄芽汤的“出身名门”

肚子胀气如何快速消除？一个小妙方来助你在中医看来，肚子胀气主要是脾胃出了问题

“老二”不给力？这招让你硬起来更持久！

每天吃三颗，滋补脾胃，补气血，还不上火 很多人面色萎黄，还总有神疲乏力、畏寒

抽动症就是肝风动了！三味药平肝熄风，解痉止抽中医认为，抽动多因“肝风内扰，筋

补脾是好的抗衰老，坚持吃它一个月，脾胃好

春季最后的养生时机！做好这5点，健康入夏

脾壮百病消，调脾看这篇就够了补脾、健脾、醒脾，这些养护脾的门道，你都知道吗？

脾胃变堵的5个信号，你中招了吗？经常脾胃不舒服，嗓子不适、打嗝，腹胀……这可

脸上有斑，体内有瘀，一个方子，瘀血消了，斑也消了！别人上了年纪依旧面色红润有光泽

【按一个穴位，能让气血补遍全身！】气血不足的表现1、眼睛：眼白的颜色变得混浊、发

谷雨|雨润百谷亦生湿！填肾精、护脾胃，收藏春末的滋养三月中。自雨水后，土膏

给大家聊一位中医大师，治疗脾胃病肝病的泰斗级人物，北京的姚乃礼主任。萎缩性胃炎，

补阳我不用附子，这2个“大阳药”才更猛，一次把阳气补足 一说到补阳，很多人就

湿气排出来，身体往往会有这些改善！

🌟我居然找到了央妈教咱去法令纹的办法最近刚好研究了好几篇文献，提到法令纹的产生

脾胃好不好，看大便形状就知道了！1，大便干硬，如羊粪球——阴虚火旺；大便一粒一粒

谷雨时节，小儿推拿助力宝宝健康成长谷雨，是春季的最后一个节气，此时气温升高，雨

避雷！脾胃不喜欢这8件事↓

身上有胃病的人，多吃这3样食物，脾胃越来越好身上有胃病的人，多吃这3样食物，脾

补气血/养脾胃/补肾气/安神，一锅全搞定～

鸡内金是个宝，搭配白术，横扫一切瘀堵！鸡的身上有块宝，被称为“鸡身体里的黄金”。