蔬菜中的“化痰高手”,煮一煮吃,痰湿越变越少 天气转暖,大地复苏,万物都迎来了生机。在田野间就有这样一种野菜,看似不起眼,其实是“化痰高手”,它就是薤白。 薤白,属百合科葱属植物,又被叫做野蒜,性温,味辛、苦,归肺、心、胃、大肠经,而痰湿的形成跟肺、脾、胃等脏腑受损有关,而薤白能入这些脏腑,行气导滞,当体内的气机畅通了,水液代谢就能恢复正常,体内的痰湿就会越来越少。而且薤白药性偏温,有通阳的作用,可以散肺中寒邪,而肺是储痰之器,当肺功能提上来了,体内的痰液就会顺利排出。张仲景就很喜欢用薤白治胸痹,心病者很适合吃它,被称为“心之菜”。 平日里可以把薤白煮着吃,有助于调理痰湿体质。但由于薤白性温,对于体内有实热、阴虚发热的人群,很可能会进一步加重体内热邪,导致病情恶化。除此之外,大家食用薤白时也要适度,不然会引发胃痛、胃胀等不适症状。
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修仙子
仁心医者,普济众生,功德无量!