小土豆成功逆袭！逆风翻盘多亏了它👍
一口可爱多育儿
2024-10-25 12:03:42
我们家普遍都是小个子，我担心宝宝的个头会跟不上同龄人的步伐，做了不少功课，也问了不少高个子的家庭，收获了很多小妙招！
现在给爸爸妈妈们分享一波我们的经验，成长路上可以少一点焦虑哦！
⭐️【睡眠充足】
晚上10点到凌晨2点这段时间，身体会分泌大量的生长激素，需要深度睡眠才能利用起来。尽量让宝宝10点之前睡着，睡前不要做剧烈运动。
🍃【户外运动】
打球、骑行、游泳这些都比较消耗体力，可以周末有时间去做。平时放学回家多做伸展运动，比如跳绳、摸高，记得每天坚持哦。
🥬【营养均衡】
在做菜的时候多用一些营养丰富的食材，避免宝宝挑食，保证每天营养均衡。
我们家宝宝每天早晚还会喝上一杯EZZ儿童成长奶粉，可以把营养更全面的补充到位。
它是澳洲本土品牌，在澳洲本地口碑就很不错~
还是经过GMP认证和SGS检测的，成分配方可有保障啦！
符合儿童”成长5力金标准“富含40+营养元素，为成长全面补充动力！
其中的L型赖氨酸刺激分泌生长激素、 CBP (初乳碱性蛋白)
还有DHA+ARA、牛磺酸、叶黄素等协同助力孩子成长！益生菌、益生元帮助肚肚里的有益菌壮大，营养吸收好了，自护力自然也就跟上来啦！
奶源是来自新西兰优质生牛乳，不添加蔗糖香精激素，喝起来奶香浓郁，宝宝太爱了~
在宝宝的成长路上，我们做父母的就要给足充分的耐心和支持，把营养补充到位，这样就能让宝宝更好更健康地长大啦！
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