作者：龚进辉

在投身AI大模型创业4个月后，45岁前美团联合创始人王慧文因健康问题离岗就医，并辞去美团董事职务。美团创始团队之一、原美团HRD赖斌强在朋友圈中表示，自己正陪王慧文在医院，“接下来一段时间需要遵医嘱静养和恢复，一切会好起来的。”

知情人士称，王慧文早在5月中便出现健康问题，疑似抑郁类症状。不难看出，王慧文因身体原因离开光年之外不像是托词或借口，而是确有其事。除了他之外，17K小说网创始人刘英的身体同样出现严重问题，于6月24日在北京不幸病故，享年42岁，不禁让人扼腕痛惜。

事实上，在竞争激烈的互联网行业，尤其是近年来全行业处于低迷状态，无论是普通创业者还是互联网巨头，它们公司一把手无不处于高压状态，全力以赴、疯狂加班、绷紧神经是常态。比如，小米掌门人雷军被誉为“中关村劳模”，他常年保持7×16小时的工作强度。

马化腾工作到凌晨12点不下班、李彦宏每天工作12小时、马云38小时内出席4场论坛1场晚宴2场早餐会、周鸿祎过年在加班中度过、刘强东每天八点半准时参加早会......为了让治下公司更上一层楼或避免掉队，这些互联网大佬硬是把自己修炼成拼命三郎。

扎心的是，互联网行业优胜劣汰的丛林法则，不仅使公司高层压力山大、如坐针毡，这种压力还向下传导给基层员工，大小周、996、熬夜、末位淘汰机制压得他们喘不过气来，无不感到焦虑。其实，长期高负荷工作，换作是谁，身体都难免吃不消。因此，你会看到，过劳死悲剧时不时发生。

2015年腾讯游戏一员工在与妻子散步时猝死，2016年前春雨医生创始人张锐因突发心肌梗塞离世，2020年商汤科技一名47岁员工意外猝死在公司健身房外，2022年在华为任职长达26年的监事会副主席丁耘因突发疾病离世......类似的坏消息不胜枚举。

猝死对象上至高管下至基层员工，既有40岁以上的中年人，也有参加工作短短几年的年轻人。互联网行业过劳死现象频发，给公司高层和全体员工敲响了警钟，反思和改变势在必行。长远来看，互联网公司靠牺牲员工健康来换取发展利益，并非明智之举。

与其让员工无休止地加班，不如想方设法提升工作效率，通过调整组织架构、减少不必要的会议和汇报等手段，让组织充满活力。而员工自身也应自律，少摸鱼多干实事，才能达到事半功倍的效果。记住，结果比形式更重要，让员工在上班时间干劲十足，比把工作拖到加班完成、假装很努力更切实有效。

据悉，一瞬间结束的生命，与人们长期处于亚健康状态有关。其实，猝死并非“猝不及防”，定期身体检查显得尤为重要。尤其是年轻人，不要想当然认为自己年轻就忽略身体健康，或有病不治选择硬扛。调查显示，近六成90后处于亚健康，主要是缺乏锻炼和经常熬夜所致。而身体是革命的本钱，再怎么重视也不为过，年轻也要锻炼跟得上和营养均衡。

诚然，互联网行业高度内卷，使广大打工人不得不保持高负荷运转，但切记在努力工作的同时要照顾好自己，善待自己，珍惜身体、加强锻炼、少熬夜、释放压力和戒烟戒酒，才能避免悲剧重演，于个人、公司、家人、社会才是真正的福报。祝王慧文早日康复，重回AI大模型的舞台，继续带领光年之外打造中国版OpenAI。