暑假孩子天天玩手机，打游戏，家长管不管？答案是：当然要管！

手机是非常优秀的“保姆”，能让急躁的孩子瞬间安静下来，很多孩子在还没戒掉纸尿裤，路还走不稳的年纪就能熟练的用手指滑动手机屏幕了。

很显然，我们大多数人的生活都离不开手机，买菜支付、打车、点餐、通话、拍照、学习打卡等等，电子产品已经和我们的生活息息相关。

而电子产品对孩子成长而言，无疑是双刃剑。

《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示， 62.5%的未成年人网民会经常在网上玩游戏，其中玩手机游戏的比例为56.4%。

沉迷手机游戏带来的后果，让很多家庭无法承受，原本乖巧懂事的孩子变得不爱和人交流，脾气也很暴躁，家庭关系紧张，不少孩子因此中途辍学、毕业后不上班在家啃老，没日没夜的玩游戏，身体素质也下降，人看起来特别没精气神，甚至出现心理疾病。

我们都知道“放出魔瓶的妖怪很难再收回”，即使收回了，代价也是惨痛的。

假期玩手机一时爽，开学考试火葬场。有人说“手机是世界上最小的老虎机”，让人上瘾，谁说不是呢，男女老少都难以抗拒。

而且孩子比成年人更容易沉迷，因为孩子的学习行为比成年人快，人类的判断中心要到25岁才会完全运转。

我们无法改变手机存在的时候，摔手机什么的，不仅费钱还会加剧亲子矛盾。我们能改变的只有教育好孩子：合理使用手机，改变就从这个暑假开始吧。

关于假期孩子玩手机这件事，家长该怎么管？

我们应该根据孩子的年龄阶段，控制孩子使用屏幕的时间。

1岁半以下的孩子应该避免使用视频聊天以外的屏幕；

1岁半到2岁的孩子，可以适当观看高质量的节目，父母应当陪同，帮助孩子理解他看到的东西；

2-5岁的孩子，观看高质量节目的时间不超过1小时，父母和孩子共同观看，帮助孩子理解并和现实连接；

6岁以上的孩子，父母要关注孩子玩手机里的软件类型和使用时长，使用场合和时间，比如吃饭时不玩手机，不能影响写作业、睡觉等。

我们心里有杆秤，才好去合理的给孩子设定标准，哪些该管，哪些可以适当放松。

父母需要做的：

寻找合适的节目或者孩子可以玩的APP，对于大龄一点的孩子，可以和孩子一起商定，让孩子参与进来，孩子会更愿意遵守约定；

和孩子一起观看和讨论合适的节目，可以是高质量的纪录片、电影等；

根据孩子的年龄，约定每天玩手机的时长，管理孩子玩手机的时间；

约定好了就一定要有原则的执行下去，注意和孩子的沟通技巧，爱和规矩一定是同行的。

在很多孩子眼里，父母就是资深手机患者。

妈妈总是在玩手机，听不见我说的话；

为什么爸爸可以玩游戏，我不可以？

24小时不玩手机是很难的，因为我爸妈24分钟都离不开手机。

……

我们一边担心孩子沉迷网络，一边一直刷视频的手停不下来。

一边催促着孩子写作业，一边在峡谷草丛夜不能寐。

有些是因为工作原因，需要经常接触手机，但在孩子眼里，就是爸妈一直在玩手机，手机比我重要，我也很想看看。

适当的时候不妨用语言表达，告诉孩子手机的正确用法：

妈妈用手机打个电话给谁，需要沟通一下什么事情；

我们用手机查一下这个单词怎么读？

今天去那里玩，我们用手机开启一下导航。

这个风景太漂亮了，妈妈用手机给你拍个照。

……

这些不经意的话，就是在告诉孩子，手机不仅可以用来看电视、玩游戏，它还有很多积极正向的作用。

哈佛有一项研究表明：“1-3岁看电视越多的孩子，在7岁时，出现注意力问题的可能性越大，孩子每天多看1小时电视，注意力问题的风向就增加10%。相反，孩子在3岁之前接受道德认知刺激越多（父母和孩子交流、亲子阅读等），孩子出现注意力问题越小。

孩子成长过程中，有一些养分，那就是父母的关注和现实生活的环境。把自己和孩子从手机中解放出来，把那些被剥夺的交流时间、玩耍时间还给孩子和自己。

让孩子爱上手机除了游戏、视频本身的吸引力，还有一部分原因是因为父母对孩子缺乏高质量的陪伴，放下手机和孩子沉浸式的去完成一件事。

多带孩子去和大自然接触，不是去大自然中玩手机，最好找一些孩子感兴趣的户外运动，比如骑行、爬山、露营等，

培养一些兴趣爱好，画画、跳舞、轮滑等；

带孩子去图书馆看看书，美术馆赏赏花，动物园看动物，科技馆感受科技的魅力，博物馆看历史。

让孩子知道，没有手机的时候，我们也可以过得很充实、很有意思。

关掉手机，四处看看，听听清晨的鸟叫声，看看像棉花糖一样的云朵。

把手机用在事前做攻略，事后分享上，在和大自然亲近的时候就好好感受，大自然会是最好的老师。

真实的生活体验，美丽的祖国山河，父母的陪伴，孩子不管是在学习、生活作息、运动上，都会比在家天天玩手机好得多。

其实，道理我想很多父母都懂，但是实际带孩子做起来，却极其需要耐心，毕竟需要断网的不仅是孩子，还有熬夜玩手机的我们。