乌布瑜伽🧘‍♀️巴厘岛中心的音疗能量之旅

🌸巴厘岛的第二站，来到了瑜伽爱好者的天堂——乌布！Ubud翻译过来就是“药”的意思，这里充满了疗愈和冥想的气息，简直是yogi们的圣地！ 🌟在众多瑜伽馆中，我选择了Yoga Barn展开我的巴厘岛瑜伽初体验。这个著名的瑜伽朝圣之地，果然名不虚传！一走进来就能感受到舒适的环境和完善的社区，有自家的住宿和Garden Cafe，教室宽敞明亮，课程种类繁多，一天竟然有20多节课可以选择！无论是通过app预约还是提前45分钟walk in，都能轻松安排到心仪的课程。 🧘‍♀️在这里，瑜伽课程被细分为体式练习类和灵性类，从传统的瑜伽到冥想、音疗、空中瑜伽、水上瑜伽，应有尽有。馆内的几位明星老师：Byron De Marse、Paul、Chocolako，这次和小伙伴们一起体验了Sound Bath Meditation 🎵音疗过程中，耳边回荡着着174赫兹的音频，那种温暖、放松的感觉仿佛有双手在轻轻地拥抱我，让人安心和充满力量。课后，还和老师浅浅交流了下对声音的感知，真是太有趣啦～ 🌼课后溜达到whisper zone的花园，随地大小躺在草地上晒太阳，真的好治愈好幸福哟☺️ 💖如果你也计划来巴厘岛，一定不要错过乌布的瑜伽冥想和音疗体验哦！一定会收获满满的惊喜和幸福哒 💰单节课：165k差不多75人民币 🎽&🩳👛📷