中科院博三，给研一新生提个醒儿

hello朋友们，俺是田壮壮。最近很多研一的小伙伴问我一些问题，有关于读论文的、与导师相处的、面临同门peer pressure的，能看出来很焦虑，所以我赶忙整理成一篇笔记，分享给研一的学弟学妹，希望你们能少走些弯路... 一、关于规划 好好地想想自己来读研的目的是啥 【1】真的热爱科研并要为之奋斗终生：多参与纵向，给我狠狠搞论文！ 【2】提升学历以便更好找工作：确保能顺利毕业的前提下，多刷实习！ 二、关于科研 【1】文献文献文献！不要再随便拿起一篇论文就去读了宝贝。去读高水准论文，检索过程我放在p2了！ 【2】To do list，到实验室我会先写一下当天要完成的to do list，把毕业要求拆解成每天的一个小目标，每天都在一步一步地奔着目标前进，焦虑自然就没有了。而且提早完成就可以提早下班，剩下的时间就都是自己的啦，谁说work life不能balance呢？ 三、关于人际 【1】关于与导师相处。你毕不毕业跟导师没太大关系，自己的事情要自己多上些心；有的导师可能会给你布置一些杂活儿，可以拖到ddl再交，不用做的过于完美，不然下次还找你！一些与导师相处的小tips放在P3了 【2】不要跟同门盲目攀比。你看谁谁谁发了论文了，谁谁谁找到了很好的实习了，我自己却啥都没有...我跟你说啊宝贝，每朵花绽放的时间都是不同的，谁说后开的花就不香呢？这种对比心理有时候真的会打乱你原本的节奏，你就在自己的路上稳稳当当地走，总有一天会到达的！ 四、关于生活 【1】建立支点，碎片时间可以读读书，听听播客，尝试写一些文字。 【2】睡觉是大补。不过我对枕头还是挺挑剔的，最近入手了金脊健牵引助眠枕，这款枕头的分区设计真的很戳我，躺在牵引拉伸区域能够感受到枕头稳稳地贴合住脖子，就像一双手在给自己颈椎做个放松的SPA，特别是这个曲线设计，仰卧侧卧都非常贴合我的颈椎，耳道设计翻身也不会压到耳朵，面料非常高弹亲肤，贴脸睡不会产生法令纹，每天都能睡个好觉啦！ 五、关于心态 【1】读研只是在提高你人生的下限，但决定不了你的上限。 【2】生死之外，无大事。