📒看漫画轻松学｜医学生牙齿敏感时会怎么办
之瑶护理考研口袋
2024-11-12 12:59:22
不知从什么时候开始牙齿变娇气🙃了——说话的时候感觉牙齿凉飕飕🥶的，用冷水刷牙或者接触冷空气的时候，牙齿也一阵酸痛，甚至于在说话的时候都要小心翼翼，一点冷水是都不敢喝😨，生怕刺激到牙齿这个小祖宗，这些很可能是由牙本质敏g这个问题
⚠️牙本质敏g是指牙齿在受到外界刺激，如冷、热、酸、甜以及机械作用等时产生的短暂而尖锐的酸痛不适感
⭕️面对牙齿m感，我们可以从以下几点着手：
1️⃣敏gan抑制：如果已经有敏gan l症状，建议使用抗m牙膏，缓解m感症状；若症状较严重，可在🧑⚕️指导下，服用口服💊或局部tuo敏💊等
‼️推荐姐妹们可以尝试一下这款仙女🧚♀️必备的香香牙膏 萌芽家小愈管牙膏，它是冰淇淋质的，泡沫🫧丰富绵密，是茉莉口味的哦，每次刷完牙之后嘴巴都还会有一股茉莉清香，这点真的很深入我心❤️，因为和Ta亲亲😘再也不会尴尬啦！
另外，我还研究一下这款牙膏的成分，他的含氟量很是不错，高达0.14%，能够强健牙釉质，缓解牙齿敏gan效果妥妥滴👍；还添加了硝酸钾、羟基磷灰石，缓解牙敏感效果直接🆙🆙🆙
2️⃣饮食调整：日常减少酸、甜、冷、热等刺激性食物的摄入，或在食用后即使漱口，调节口腔环境；适量摄取富含钙质的食物，如牛奶🥛、豆制品；此外，还需减少糖分摄入，避免口腔🦠滋生
3️⃣加强牙齿保健：日常生活中注意口腔卫生，搭配使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少2分钟，每天刷牙两次；另外每年可以定期进行洗牙和牙齿体检
爱护口腔卫生，真的很有必要‼️牙齿发现有问题了一定要尽早引起重视，不然等严重到需要做根管Z疗等的时候，花的可就不是小钱了😫😫😫
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淇
牙齿出血也可以用吗