175/52kg减脂别再盲目节食了

夺命圆圆 2024-11-16 15:14:17

说了千千万万遍发现还是很多人和我说我吃的很少还是不瘦节食并不是减脂啊姐妹们考虑到身体大家也不要再节食了控制好每日的摄入量再配合力量训练和有氧大家一定会收获理想身材

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