365天不重样早餐|奶咖+黑玉米+鸡蛋拌豆拌菜
营养餐兰云
2024-11-24 20:22:11
这个季节想吃拌菜又有些凉，用微波加热1～2分钟不影响口感，姐妹们也可以试试哦
今日早餐：奶咖 黑玉米 鸡蛋拌菜🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：黑玉米 鹰嘴豆
蛋白质：牛奶 鸡蛋
蔬果菌藻：胡萝卜 香菜 黑木耳
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＃吃好早餐打卡2411天
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纯小草
11.23早餐