365天不重样早餐|牛奶+甑糕+黄瓜炒鸡蛋~~
营养餐兰云
2024-12-04 16:30:03
一边蒸一边炒,鸡蛋熟了黄瓜炒热就行,然后来杯热牛奶,咔咔咔就几张照片,开吃。
今日早餐:牛奶 甑糕 黄瓜炒鸡蛋🍱
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营养早餐搭配
碳水主食:糥米 云豆
蛋白质:牛奶 鸡蛋
蔬果菌藻:黄瓜 圣女果 红枣
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#吃好早餐打卡2416天
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嘟嘟沈
营养健康搭配
吟汐
甑糕好吃,又香又糯还甜甜哒
落雪SAMA
色香味俱全的健康早餐