一到冬天手脚就痒的不行，晚上还暖不热，中医一招，有效缓解 之前一位患者来看诊，说自己一到冬天就特别怕冷，手脚冰凉，还发痒，躺床上一晚上也暖不热。 观其舌象：舌体胖大，说明脾虚湿重； 舌尖较窄，还微微发红，说明心火偏旺； 舌苔白厚腻，说明体内的气机阻滞了水湿的运化，出现了水湿停滞的问题； 舌头颜色偏淡偏白，说明阳气不足，无法温煦身体，手脚位于我们身体的远端，阳气弱的时候就不能达到这些地方。 所以总体来看，就是脾虚，水湿不化，导致的寒湿内生，所以出现阳虚怕冷，手脚发凉的这种情况，时间一长，气体阻滞不通，还会出现上热下寒的情况。 因此，调理的话还要温阳散寒，清上温下才可以。
