世界上最好的药是什么？99%的人都不知道 现在人们健康意识提高，注重养性，养心，养身体，尤其是中老年同志。 其实健康并没有什么灵丹妙药，它就在我们生活之中，在我们身边。 第一，补钙的药就是晒太阳。 第二，美容的药就是睡觉，不熬夜。 第三，下火的药就是喝水，尤其是白开水，或者广东凉茶。 第四，大补的药就是温热水泡脚。 第五，保健的药就是适量运动。 第六，顺气的药就是开怀大笑。 第七，润肺养心的药，就是匀称的深呼吸，舍得和放下。 第八，平安健康的药，就是吃亏是福。
世界上最好的药是什么？99%的人都不知道 现在人们健康意识提高，注重养性，养心
南昌老王生活记小
2024-12-03 11:45:36
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