⛰️用户外滋养自己，做不被定义的妈妈

作为一个30+的新手妈妈 生活不仅仅是换尿布和泡奶粉 而是在不断探索找寻更多可能性 重返户外对我来说好似充电 周末短暂地“忘崽”一下午去爬山 在山里邂逅可爱的鸟窝 在山上看太阳缓缓落下 在自然里感受每一次呼吸与大地的连接 找到自己的热爱与滋养、自由和力量 🗺️徒步路线：银湖山郊野径，🚇泥岗C口👉🏻凤岗花园👉🏻鲲鹏径八段（土路）👉🏻环山公路往左下山👉🏻银湖山公园南门👉🏻🚇翰林地铁站，一半恶魔（土路）一半天使（水泥路） ⏱️全程徒步和拍照大约5h，12km 💡Tips 1️⃣带好装备：一路上无路灯，建议带头灯备用，以及各类户外徒步装备；近期早晚温差大，即使白天阳光充足傍晚也需要穿外套避免着凉 2️⃣带够补给：全程都没有卖水和食物的店铺，只有南门门口有自动售货机卖水，要给自己带够水和食物 3️⃣规划时间：如果太晚下山可能会看不到蕞好的风景，完全天黑更是什么都看不见了，独自徒步会比较危险建议结伴而行 4️⃣量力而行：12km徒步对新手和小朋友（如果带娃）还是很有压力的，建议衡量好自己的体力