【常吃的1种蔬菜，可以改善反酸，你都知道吗？】 大家好，包菜你要这样吃，既能预防胃溃疡的发生并修复胃黏膜，还能预防胃癌，你都知道吗？ 包菜，蕴含着丰富的营养，特别是其维生素A的含量，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变具有非常大的改善作用。具体的方法是这样的，将买回来的包菜洗干净，切成丝，然后加入少量的水，放入搅拌机中榨成汁，再用纱布过滤食物残渣，空腹喝下去就可以了。但是要给大家提个醒，不要一次性喝太多，也不要喝的太急，包菜汁空腹喝才能把它的营养价值最大程度的发挥出来。坚持喝一段时间，对于缓解反酸、嗳气、打嗝儿等老胃病的症状有一定的效果。我是浙江中医药大学附属第二医院消化内科主任刘福。
