一睡着就做梦，无非两个原因 做梦是一种非常自然的生理现象，但是像有些人晚上一睡着就开始做梦，一个接一个，这种情况就不正常了。想要解决多梦的问题，一定要先找准病因。 有的人多梦，睡不安稳，同时还伴有胸闷气短、呼吸急促的症状，这多是肝气郁结，血亏阴虚了，调理的时候不仅要补血，还要理气滋阴。 还有的人凌晨容易醒，而且醒了就再也睡不着了，或者是睡不踏实，似睡非睡，这多是脾虚导致心神失养，调理的时候就需要健脾了。 所以我们在调理的时候，找准病因是很关键的，脾虚就补脾，肝郁就疏肝，解决了根本问题，自然就能睡踏实，一夜无梦。
