胃癌后的的运动量 胃癌手术后由于消化不是太好，所以以前经常性的感觉有点不舒服，堵的慌，也叫倾倒综合征。有患同病的癌友建议饭后要走走，适当的运动，这个建议确实不错，现在好多了。 这几天温度虽然下降，但天气晴朗，基本都在坐在河边钓鱼，运动量不大，晚上八点多一看步数只有四千多步，没有完成计划，现在每天基本还是四餐，所以八点半过后，还是到户外慢跑一段距离，以促进消化。 睡前再喝一杯奶粉，今天的养胃生活就等于告一段落。明天继续…… 加油，抗癌人[加油加油][加油加油][加油加油][加油加油] 与癌共存的日子
