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【冬季头晕眩晕是怎么回事？】
冬季头晕眩晕常见原因是脑供血不足，老年人及有高血压、高脂血症、糖尿病等基础病者更易出现，熬夜劳累会加重症状。同时，突发性耳聋伴眩晕、前庭神经炎、耳石症等疾病冬季高发，也因脑部微循环障碍致眩晕。
那如何预防呢？
首先，要注意保暖，尤其是头部和颈部，避免血管因寒冷收缩。
其次，适度运动，如散步、太极拳等，可促进血液循环。
还要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
饮食上，减少高脂肪、高盐食物摄入，多吃蔬菜水果。
需要特别注意的是，有基础疾病的患者要遵医嘱按时服药，控制病情。
老年朋友冬季若出现头晕眩晕症状需警惕，及时就医。
