中医话养生[超话]过了这个时间不再吃抗衰又抗炎2024年11月18日,北京协

嘉誉看健康 2024-12-19 23:14:39

中医话养生[超话] 过了这个时间不再吃抗衰又抗炎

2024年11月18日,北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的研究人员发表一项研究显示,轻断食有助于抗衰老,每天下午5点以后不吃饭,免疫系统更年轻,肠道菌群的组成更年轻。

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