真是奇怪了，詹姆斯的打法那么劲爆，他突破内线那么多次，爆扣也是数不胜数，快攻也是不计其数，但是职业生涯到现在竟然能21年不受大伤，这真的是个篮球史上的奇迹呀！
那到底是如何做到把自己的身体保护的这么好的呢？真的是百思不得其解。
就拿詹姆斯跟所谓刻苦的科比比较，休赛期詹姆斯除了陪伴家人就是训练和保养身体，很少听说詹姆斯中国行日本行欧洲行吧！而科比一到休赛期立马跟瓦妮莎度假，然后马不停蹄的各种中国行日本行欧洲行各种商业捞金。到新赛季开始，詹姆斯能立马进入比赛状态，而科比基本每个赛季初打的一塌糊涂。
说句公道话。1、历史级别的强壮身体。2、变态级别的自律和对身体的保养。3、运气也算是运动员实力的一部分。4、大量的快攻扣篮。5、（加盟热火后）几乎不协防，习惯数据篮球和功利篮球。6、比较“爱惜”身体，宁愿放弃防守也不愿冒险过度对抗。
废话，你看詹姆斯突破，哪一次他不抬肘顶人？而且很多突破内线的几乎都是靠自己的中锋挡拆的。这么以来到内线就没有中锋了，那么内线遇到霍华德和奥尼尔的机会就没有了。你看魔术09年进总决赛那年，就是淘汰詹姆斯的骑士进的。詹姆斯在线又不准，霍华德根本就不出去，蹲在三秒区附近，詹姆斯那轮系列赛内线得分直接不到两位数。[并不简单][并不简单][并不简单]
ヅ飄メ渺。
以前还是小皇帝詹姆斯的时候，好多砖家喷子都说他这种打法最多30岁就打不动了。。。。现在40岁了，感觉只是防守退步了而已哈
用户33xxx31 回复 行走的马赛克 02-13 21:59
是人都知道热火是靠LBJ和WD两人对持球人压迫防守，你说一个人？看球看一半的
行走的马赛克 回复 02-13 17:48
……那是因为球队体系……谁在前面领防？好像是韦德……[得瑟][得瑟][得瑟]还攻防一体……
zhangweiqi306
只会摊，怎么会受伤，没有过一打二，一打三。垃圾一个
谭玉林 回复 01-24 05:22
去看看18詹打凯尔特人.那几个上篮.不要光黑.那么长生涯.有不好有好的时候很正常.谁也不可能每天上班每件事情都是时时刻刻专注的.功利篮球谁都有的
用户12xxx09 回复 01-30 13:21
老头被人抱颈，挂人上篮的视频你出个合集再说话好吧
艾弎
背着对手扣篮有些人眼瞎看不见呗
晨风 回复 12-24 20:06
他们选择性失明
最爱抱着坐 回复 01-02 02:20
看见能怎样，摸都没摸能滚到场外，摸到不飞出球馆[哭笑不得]
用户10xxx84
能受伤就奇怪了
absolutely
打到手都要下跪，最大的伤是皮燕子拉伤腹股沟
用户18xxx40 回复 01-13 20:50
勇士非法掩护一堆。
absolutely 回复 用户18xxx40 01-14 09:01
骑士球员亲口承认，总决赛犯规不吹，裁判对骑士有利
冢虎
对手看到他走步就放弃防守了，轻松打进
冷灬爺 回复 12-24 15:49
开口闭口就是走步 你家主子不走步吗 ？你敢说你家主子不走步吗 😂
用户18xxx40 回复 01-13 20:51
前2天的加兰走步成什么样了都不吹，NBA这种本就不吹，后撤步3步按国际篮球全是走步。
用户13xxx63
联盟的干儿子，联盟允许他七步上篮，其他人都不敢去阻拦。去阻拦就是犯规，既然不阻拦对抗性较少也就不会受伤。
祝某人
一 詹姆斯的身体确实是好 二 詹姆斯防守反击打的多 三 防守端消耗的少
feeling
因为他从来没有单独带队过，所以不需要拼的太极端。
闲着无聊 回复 12-25 04:08
哈登：我叫詹姆斯哈登，不是叫勒布朗詹姆斯！麻烦你下次别记错了[狗头]
亮有一纪 回复 闲着无聊 12-25 09:45
哈登是自己带队，詹姆斯不是吗？？
用户15xxx72
说明橄榄球运动员身体素质确实比篮球运动员好了太多，相应的技术细节就糙了些
渴望，力量。 回复 12-27 05:00
橄榄球运动员没有一个怕身体对抗以及身体对抗能力不强的。
陈师傅 回复 12-25 17:13
说明正确
阿兰德龙
詹姆斯当然不会受大伤，因为他一直是表里如一的硬汉。而某壳尖嘴猴腮，自称什么曼巴，就是一软体动物，当年嫖妓因为自身原因未能达到满足，反悔赖帐被人告强奸，虽然事后花500万美元摆平，但孽债未消，多年后招来天罚，坠成一滩，也算是因果报应。
阿钦公加 回复 12-24 22:54
鲨克也干了！😂
胖哥爱看车 回复 12-25 09:05
真是硬汉，菊部受伤也能忍着受。
雷云风暴
任谁整天靠肘子来开路都能无伤突破、快攻。躲开了还好，没躲开被肘击了还要赔上个犯规，次数多了谁不得躲着点……
NB
这是天生和后期保养的，试想如果不是天生，詹姆斯从小到进NBA前家里是穷的，换成别人可能营养不良了，后面有钱了就注重保养身体了
岸边的小船
废话，你看詹姆斯突破，哪一次他不抬肘顶人？而且很多突破内线的几乎都是靠自己的中锋挡拆的。这么以来到内线就没有中锋了，那么内线遇到霍华德和奥尼尔的机会就没有了。你看魔术09年进总决赛那年，就是淘汰詹姆斯的骑士进的。詹姆斯外线又不准，霍华德根本就不出去，蹲在三秒区附近，詹姆斯那轮系列赛内线得分直接不到两位数。[并不简单][并不简单][并不简单]
shadow的肉骨头 回复 01-04 21:35
废话，你连肘是什么部位都不清楚[哭笑不得][哭笑不得]
远离一切的理想乡
你没你爹聪明
熊大爷
冷知识本赛季詹姆斯作为一个大前锋护框次数不到3次，里弗斯都有5.5次，拉塞尔接近5次。不防守不对抗，节省体力，只要不持球就远远站三分外站桩。就这种不要脸打法，很多球员能打到50。
shadow的肉骨头 回复 01-04 21:33
好笑，不持球进内线挡路吗？又不是中锋[哭笑不得][哭笑不得]
2554253
体质➕轮休➕科技保养
123
多抱团，多轮休，多下跪，多摊手，多投机取巧，多叉腰防守职业生涯会很长
我爱伦纳德
詹姆斯对有潜在威胁的对手都是下死手的，谁敢和他硬碰硬，数数NBA76年历史上谁伤害过得球员比詹姆斯多
用户45xxx04
科比各种商演太多了，赞助，代言也多，詹姆斯休赛期几乎就是休息。奥运会都是休假试打法，所以人家时间长
重生、活出精彩
因为他进入NBA之前大家都知道他身体好，练过橄榄球。刚进NBA时年轻身体好，遇到他的被撞过后，大家后面遇到詹突起来了基本就是躲，省得自己会受伤，名声在外了
江河湖海
身体天赋是没有道理的。
一蓑烟雨任平生☔️
别死皮赖脸的硬黑了，真够丢人的
丢失
垃圾你知道双一阵在那个队拿的吗？
An
自律，还有各种保护训练！其他球员不太具备
龙裔
[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]懂得都懂
用户10xxx00
打球合理，很少蛮干。身体运用技术顶级。就像一把好刀，刀法好也不容易坏啊。
who is your daddy
真是奇怪了，都说詹姆斯的打法那么劲爆，他突破内线那么多次，爆扣也是数不胜数，快攻也是不计其数，所谓历史最全能、带队能力历史第一，还有411记录、全明星、75大、一阵二阵队友最多、状元队友最多、但是职业生涯到现在竟然才4冠，这真的是个篮球史上的奇迹呀！ 那到底是如何做到个人能力如此之高，队友能力历史第一如此之强而冠军数却这么少的呢？真的是百思不得其解。
還有什麽
走步王，历史独一档
麒麟古怪
天赋是羡慕不来的，有些人真的是天选之子
读着对白
废物，库里杜兰特汤普森这种投射型球星还不是大伤？
用户12xxx16
我也是百思不得骑姐[捂脸哭]
真实的我
吃的保持肌肉耐力的兴奋药
用户10xxx87
看看多少防守一阵就知道什么样的了
无哩头
只字不提人家花钱保养身体同饮食，自律[笑着哭]
用户13xxx43
你想想他每年花费多少钱去保养身体
用户12xxx79
自律，科学训练
闲着无聊 回复 12-25 04:09
那就是屁话，NBA打球就是训练
明洁
跪地求爹打球只会让膝盖变软，又不会不伤身体
用户16xxx62
这大概就像一块石头扔到鸡蛋堆里，石头完好无损
奥斯卡最佳男主角
湖人输了，菊花哥哥数据赢了[得瑟]
MPSAA-12
天赋异禀，
意大利炮
你这不是废话 他全是挡拆错位的突破 突破小个子 小个子挡不住 突破中锋 中锋追不上他 他怎么受伤？你让他打打攻坚 不挡拆 打打试试。
小幸运
爆扣数不胜数？詹姆斯常规赛扣篮2191次，场均1.5次，身体保护得好？生涯21年，只有一次全勤。
纳兰轩
哈个皮
现在的联盟还有谁受过影响职业生涯的大伤？
D罗
詹姆斯的老爸估计是个特种兵
hilsw
因为去萝莉岛了
具同
首先承认他身体好，但是他鸡贼30以后不怎么防守也是这的
用户93xxx74
[捂脸哭]说是每年保养身体就花百万美金，自律+把钱花对地方吧
詹姆斯
退役吧詹姆斯！ 退出历史前30吧詹姆斯！ 你所有的赢球全是裁判保送的。 你的历史地位也是贿赂媒体公司买来的。 你能进历史前10那是天大的历史笑话，皮蓬后面：历史第36才是你最终的归宿。
我喜欢 回复 02-01 22:00
我可以负责任的告诉你们这些野生焦，老詹不是历史第一就更加没人配了
读着对白
詹姆斯骨骼密度大，比较宽壮和坚硬，崴脚了跺跺脚又能打了。其他球员崴脚了至少要歇一个星期才敢来打高强度比赛。
用户11xxx28
快攻猛如虎，防守就躲一边的打法能不生猛么
用户98xxx56
多去萝莉岛
用户10xxx41
珍惜数据，远离防守。
有趣的沙雕
打养生球是这样的，和野球场大爷出身汗就行类似[得瑟]
nbffcia2009
只负责进攻，消耗少，diddy经常给他补充能量。
thomarv
詹姆斯确实有他优秀的地方，身体素质好，场外自律，场内打法养生。是多方面的。
火鸟
只能说是怪胎
咔塔山
瞎说，因为足踝重伤，一次扣篮大赛都不参加。
用户13xxx22
动作难看，但是实用
大表哥
你每年拿出五百万美金保养加自律，你也可以
www
天赋加自律
至情至爱鲁智深
“你知道的，我的右脚肌腱几乎完全撕裂”。22-23赛季西决后，老詹留。
MZ风
身体天赋是先天的
木马牛
通了呗！通则不痛
霹雳游侠
看来这两场背靠背三十加给黑子气的要丧心病狂了
用户16xxx70
对手太弱鸡
头发乱了
小伤大养，真会保养！21个赛，完整打完整个赛季的，有几次？去问问长年累月长驻守内线的马龙服不服！
用户16xxx15
天赋比啥都重要 没办法
~明~
不是有智能腹股沟嘛！！！怎么能忘了这一茬
用户14xxx67
生铁蛋子！
犹大老爷
有充足的体力就不容易受伤，只要不防守不就行了么
刘瑞云
因为他是一个商人。他打球从来只出7分力。他清楚只要保持健康，钱💰就源源不断[滑稽笑]
掐指算到你
乔吹说这身体放乔丹年代就是普通球员，分分钟钟报废。可见乔丹是有多牛逼，左手按着马龙，右手按着巴克利，脚踩着魔术师伯德，屁股坐着活塞五虎。
对3要不起
[吃瓜]至少有承认科比出轨的科密，美国法律都没判科比让詹密给判了，美国都没罚科比詹密给罚了[吃瓜]。与之相对詹密至今都觉得风尘四侠是什么好话[吃瓜]
天凉好个夏
主要是法庭行，当完原告当被告，不是在法庭就是在去法庭的路上。
GRDMHZHDQS
科比凌晨四点起一次早床到球馆走秀，科迷会把他吹上天。詹姆斯22个赛季极致自律管理身体，詹黑一直黑。
安之若素
别人训练：一小时力量，四小时篮球，比赛结束后去夜店补点营养。詹姆斯：一小时篮球，四小时力量，比较结束后，水煮白菜蛋白质补充营养。一般比赛的强度都没有他训练强度高。
丢失
看看骨灰盒吧化灰升天死人蜜[滑稽笑]