不少家长给孩子选台灯的时候都会遇见这样一个难题：选什么样的台灯才能保护孩子的眼睛？有的商家声称自己的产品是钻石级光源，达到了AAA级甚至AAAA级。可是，这种台灯光线真的好吗？

一、AA级台灯是否比AAA级台灯差？

首先，这两种等级的评判标准是不一样的。AA级是国标文件GB/T9473-2022对国内产品的照度划分等级。而AAA级是检测机构自己认定的照度标准。一盏达到了AAA级的台灯，在国标检测下仍是AA级！（如图，国标照度最高等级就是AA级）所以，不要被商家的文字游戏欺骗了！买台灯的时候，认准国AA级就够了！

另外，有些家长不清楚如何挑选台灯。小编总结了五点诀窍，希望能帮到大家！

二、台灯选购的五点诀窍

1、光线素质

专业的护眼台灯大多使用全光谱灯珠，高度模拟太阳光线，具有较强的显色能力。

很多朋友可能不清楚为什么要选择全光谱灯珠台灯，这里为大家解释一下：全光谱灯珠的光谱与自然光接近，所以显色能力较强。这种台灯照射出来的物体颜色鲜艳，人眼感觉舒适。如果使用了低显色指数台灯，人眼看到的物体颜色就会失真。这样不仅会影响孩子的心情，更会影响孩子的视力！

总之，要选择Ra与R9都大于90的台灯。当然，最好选择全光谱灯珠台灯。

2、防蓝光

对于传统蓝光LED台灯来说，发光依靠蓝光。所以，它会产生大量有害蓝光。为了达到RG0级，有的厂家会给台灯增加防蓝光膜。这种膜成本极低，保质期也不长。一旦色温过高或者滤光膜过期，台灯还是会发出大量有害蓝光。

于是，很多品牌开始研发紫光LED台灯。这种台灯依靠紫光发光，没有蓝光伤害更没有紫外线伤害，是安全的光源。可惜这种台灯数量较少，只有明基MindDuo2、漫书雨K1、柏曼光环系列这几款。

3、4000K色温

很多人喜欢买多色温台灯，使用台灯的时候也喜欢反复调节色温。实际上，这种做法会伤害我们的眼睛！

首先是低色温。低色温的光颜色偏暖，和傍晚的阳光相似，容易让人犯困。而高色温的光会让人精神集中，导致眼睛疲劳干涩。对于蓝光LED台灯来说，高色温还意味着高蓝光伤害。如果是孩子使用这种台灯，眼睛受到的伤害更大！因此，最好使用4000K色温的台灯。

4、防眩光

有些台灯开灯的时候，会造成眼睛不适，这就是眩光现象。很多台灯厂家没有注意到眩光问题，没有给台灯配置防眩光设计。这种台灯发光的时候，光线是直接射到孩子的眼睛里的。长此以往，孩子就会视力下降甚至患上眼部疾病！防眩光设计有漫反射技术、侧发光技术、微导光技术、偏光透镜技术、隐藏式光源、遮光板等。选台灯的时候，一定要选择有防眩光设计的台灯！

5、红光护眼

可见光里，波长在650nm到680nm之间的光线是有益红光。这种光线能够促进脉络膜生长、促进血液循环，还能缓解眼疲劳。但是，大部分人造光源光谱不全，也就缺少有益红光。选台灯的时候，一定要看看台灯是否具有红光护眼效果。

最后，希望我的文章对你有帮助！