髋关节 之前讲了髋关节外旋，今天再讲讲髋关节内旋，这个活动度，鸭子坐的时候用得到
不过更重要的是，如果内旋活动度受限，走路蹬地也会发不上力[苦涩]广州店的这位会员就是这样，做完左侧内旋松动之后，活动度打开了，走路蹬地和支撑就更稳定了，体感上，走路也会比右侧轻松。
这个髋内旋，好多女生的活动度都更大一些，但其实不建议大家经常鸭子坐[思考][思考]
髋关节之前讲了髋关节外旋，今天再讲讲髋关节内旋，这个活动度，鸭子坐的时候用得
从蓉看健康
2024-12-31 03:31:07
0
阅读：23
