视频中，作者小卫讲述了自己家庭的情况并寻求破局之法。 他的父母经常吵架，他认

视频中，作者小卫讲述了自己家庭的情况并寻求破局之法。 他的父母经常吵架，他认为父亲亏欠母亲太多，父亲总是将脾气和压力发泄在母亲身上，不在意母亲操持家的艰辛，母亲为此咽下许多泪水。他觉得家庭本应是相互扶持、依靠和温暖的港湾，但父亲经常打破宁静和谐，这可能是家庭一直贫困的根源，因为民间有“亏妻百财不入”的俗话，亏妻便是亏了家庭的福运根基。 小卫表示，如果父母再年轻一点，他会支持他们离婚。不过，由于现在从事自媒体工作，生活琐事可成为素材，他的心境也有所改变。尽管以前遇到父母争吵会苦闷不堪，但现在能将其视为素材。 前几天他做了一个重大决定，就是让父母分开生活一段时间，看他们的关系能否缓和。他虽不愿提及家庭过多的事，但也明白家丑不可外扬。眼看过年了，看到他人阖家幸福，心中难免有落差感，但想到谁的生活不是一地鸡毛，便也释然了。 综合相关参考内容，原生家庭对个人的影响很大。父母经常吵架会给孩子带来多方面的危害，如心理和情绪问题（恐惧、焦虑、抑郁等）、社交问题（社交能力受损、人际关系紧张等）、学习问题（成绩下滑、动力丧失等）、行为和性格问题（模仿不良行为、形成性格缺陷等），还可能影响孩子对婚姻的看法以及下一代的成长。 要经营好家庭，可以参考以下方法： 1. 保持冷静，克制情绪，避免情绪化争吵。 2. 学会倾听与沟通的艺术，让家人都有机会发言，表达自己的感受和需求，使用“我”语句。 3. 召开家庭会议，共同讨论问题。 4. 保持中性的肢体语言，不要表露负面情绪。 5. 传达自己的需求，说出感受及想如何解决问题。 6. 尽量不要在孩子面前争吵，若争吵已发生，要向孩子详细说明情况，不在孩子面前辱骂对方，不让孩子成为矛盾源头，和孩子沟通、交流并表达爱意。 7. 不偏袒任何一方，保持中立。 8. 想出一个解决办法，选择大家都能接受或妥协的方案。 9. 如果情况变得紧张，可离开该区域。 10. 必要时寻求专业帮助，如心理健康专家或家庭治疗师的指导。 11. 家庭成员之间要建立良好的沟通机制，定期沟通，坦诚表达想法和感受，倾听对方声音。 12. 明确角色和责任，避免因角色期望冲突产生矛盾。 13. 共同面对经济问题，参与家庭经济管理，增强凝聚力。 14. 寻求共识和妥协，找到双方都能接受的解决方案。 15. 培养包容心态，尊重彼此差异，接纳和包容对方。 16. 建立有效的沟通渠道，选择适合的时间和环境交流，避免互相指责和攻击，以建设性方式表达想法。 17. 减少批评和指责，避免以自我为中心。 18. 具备包容心，不要随意伤害对方。 19. 多伸手干活，主动分担家务。 20. 不要翻旧账，避免冷战。 21. 承认自己和对方的感受，不要坚持自己是“对的”，定义自己而非别人，不径自认定他人意图。 22. 培养家庭合作精神，共同完成任务，多表达爱与支持。 23. 避免家庭矛盾的误区，如揭短、差评、传播垃圾情绪等。 24. 明确家庭规则，针对矛盾高发领域提前制定规则，尊重个人空间。 25. 学会情绪管理，换位思考，借助第三方力量（如家庭会议、专业帮助等）。 26. 夫妻关系是所有关系中最重要的，远高于亲子关系和原生家庭关系。 27. 家务、赚钱、带娃等事需有明确分工，且夫妻双方认可。 28. 家庭总体情绪要稳定，不要有压迫者。 29. 减少互相控制的欲望，不要将幸福感建立在对方听话上。 30. 孝敬父母要一碗水端平，与父母有矛盾时各自搞定自己的父母。 31. 尽量不与老人同住，可保持同小区上下楼的距离。 32. 夫妻中至少有一人保持终身学习，使家庭观念和认知不与社会脱节。