长期吃甲钴胺的副作用显现了。。

我是神经性头痛接触到的甲钴胺（维生素B12），开始的时候感觉有点用，后来久了就感觉每次用完都恶心想吐，头还晕晕的。 做了功课才知道我用的那种💊店里的甲钴胺片属于单一的甲钴胺，多为化学合成，会产生副/作用，而且不能长期用。。。 - 但想找一个适合自己的甲钴胺难之又难，后来做了多方面的了解，了解到它单用稍微会弱↓了些，可选适量+促进甲钴胺吸收的成分一起，如活性叶酸、维生素B1、磷脂酰丝氨酸、α硫辛酸等。 - 甲钴胺哪个牌子好？ ✨补充剂： Liife甲钴胺 ✅营养全面甲钴胺✅甲钴胺5000MCG✅活性叶酸680MCG 纯-天然成分提取，复配磷脂酰丝氨酸+维生素B1+PQQ+α硫辛酸协同。 欧普兰甲钴胺 ⚠单一甲钴胺✅甲钴胺5000MCG⚠活性叶酸400MCG 成分配比单一没有其他辅助成分 口味有两种 - ✨药片： 弥可保甲钴胺 ⚠单一甲钴胺⚠甲钴胺500MCG⚠无活性叶酸 康恩贝甲钴胺 ⚠单一甲钴胺⚠甲钴胺500MCG⚠无活性叶酸 🐂的还是Liife厉孚家的，✅是纯*天然提取的，每批次都有NSF/GMP/FDA检📄测的，可以一直吃的 营养全面的甲钴胺 神经性头痛头痛头疼神经衰弱甲钴胺甲钴胺片甲钴胺片的作用和功效甲钴胺哪个牌子好甲钴胺的副作用甲钴胺和b12LiifeLiife甲钴胺甲钴胺片和维生素b1一起吃有什么作用