港百退赛说点啥好呢

今年的首个比赛香港100退赛了，想过无数个剧本，就是没想过会退赛，我以为我意志品质很坚定，退赛这种情不会发生在我身上，但结果就是真的在CP6下撤了。 体能方面：赛前跑了两个40km越野，3次20km越野，算是准备了一半吧。 赛前髂胫束有点紧张，有时候会痛，赛前我吃了两片止痛药，当天感觉还行。 比赛过程中，前半程体感较舒适，及时补充盐丸和能量胶，直到跑到了CP5（57km处）前，状态都还可以，但是一到站就感觉好累。想在补给站好好补补，本来以为会有乌冬面，结果没有，实在没东西好吃，每个补给点只有坚果、饼干、饭团、面包，香蕉、橙子以及咖啡、水、热茶等，这个时候特别想吃点热食，比如白粥和泡面，这时有私补的优越性就体现出来了，可惜我没有想到一点。 离开CP5我撕开能量胶吃，那时感觉能量胶酸酸甜甜的口感让人特别反胃，我吃了半支后，再也吃不下了，跑了一会后全部吐掉了。后面就开始走路，想缓一缓，好几次想跑起来，但是身体没有能量，吃不下东西，就是肠胃适应性差，导致一点力气都没有了。 从CP5到CP6，我走走停停花了3个小时，越走越冷，等走到CP6的时候只能退赛了。 这次穿的安踏猎隼2精英版，包裹很好，大底齿花布局合理，中底软弹，对于港百粗矿的硬化赛道，适应性还是不错的，无奈就是我自己不争气。 万万没想到，我这么要强的人也会经历长距离退赛。 香港景色很美，赛中多次跑到海边的沙滩，夜晚跑到山顶，可以俯瞰香港夜景，如果我的身体给力点就完美了。 可是一帆风顺从来不是我的人生常态，不断有挑战和挫折阻止我，调整生理和心理我们下次重新出发