经常失眠难入眠,中医分享小妙招，让你一觉睡到天亮最近医院失眠就诊又多了起来，今
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中医：不开心的人，多吃破气的食物！
冬萱评健康
2025-01-27 15:48:37
当你不开心的时候，身体会因为恐惧、担心、害怕、痛苦，而无法放松，整个身体会向内收紧，这时候身体里的气，这种能量的运动就会受阻，变缓、变慢，情绪主要归肝来疏导，所以会“肝气郁结”。 健康养生 我的健康生活 活法儿 中医 中医养生
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