人体器官保质期[心]器官都🈶“小爱好”[比心] 《健康时报》有报道[玫瑰]皮肤保质25年。胶原蛋白速减缓，25岁肤退化。年龄增长皮功(能)障，干燥过敏皮(炎)湿疹。老化色😍素沉等疾，每天喝水润肤🌹燥。补水护肤清淡“乐”。 [玫瑰]眼睛质期40年，年龄增长眼肌肉。聚焦能力开始降，多吃紫色蔬瓜🍉果。每周吃两动物肝，紫色蔬果多吃些。富含维生素A物，花青素等护眼晴。夏天出门🚪戴墨镜，滤掉紫外(线)防眼疾；减少老年白内障。 [玫瑰]骨骼保期35年，35岁骨(质)老化，绝经女性骨质失。导致骨质疏松症，骨骼大少密度减。80(岁)身高低2英寸，每天二两肉防老。蛋白(质)补充不🉑缺，骨头坚硬又不脆。40分钟太阳(每周)晒，钙、维生素D摄入。不足导致骨松症，维生素D(源)晒太阳。年轻(人)每周40分钟，老年1时充足(维生素)D。 [玫瑰]牙龄保质40年，年老唾液分泌少。唾液可冲细菌去，牙齿牙龈易腐烂。牙周牙龈组织(流)失，40岁成年正常状(况)。小喝酸🍋性诸饮料，酸🍋性饮料损害齿，柠檬热🥵水长期喝。牙釉质被软化磨(损)，年定二次洗洗牙。焦油细菌远离齿，牙床坚固不萎缩。 健康身体要注意，淡泊宁静明素志。 防病养生素为常，心中涵养“动”为纲。 穷欲自然神气爽。终其天年寿松鹤养生万花筒 分享春季养生 身体赿养赿年轻 健康养生依养源 记录养生经验 趁年轻调理身体 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][心][心][心][锦鲤到来][锦鲤到来][锦鲤到来][赞][赞][赞][赞]
