热门内服抗衰饮测评！垮脸党优中选优
晓槐说历史
2025-02-01 15:01:06
❌错误认知版：
1.没有到25岁就没必要补充胶原蛋白
除了年龄的增长，紫外线照射、经常熬夜、工作压力大、生娃等因素都会加速胶原蛋白流失，所以轻龄肌姐妹也是需要补充胶原的
2.每天吃鸡爪、啃猪蹄就能补胶原
实际上，日常食物中的胶原蛋白都是大分子的，很难被人体吸收，如果天天这么吃，不光补不到胶原还容易长胖
3.胶原蛋白肽什么时间喝都可以
最佳服用时间是早上空腹可以刺激成纤维细胞合成胶原蛋白，晚上睡前可以给身体补充足的合成胶原蛋白原料
💎浓缩版：
1.过了25岁，胶原蛋白含量低于5000mg，分子大于1000D的不要喝
2.配料杂，猪牛羊胶原、果汁在前几的不要喝，优选PQQ或鱼胶原
3.肽的功效不同，有的提亮，有的彭弹，还有的补水，需求对不上喝了也是智商税
✅分享几款热门内服抗衰饮！有需要的姐妹根据自己的实际情况选择适合自己的
1.obluePQQ胶原蛋白饮
核心成分：PQQ、亚精胺、白藜芦醇
2.斯维诗胶原蛋三肽
核心成分：牛胶原蛋白、透明质酸钠，血橙粉
3.五个女博士VC饮
核心成分：鱼胶原蛋白肽、维生素C、烟酰胺
4.汤臣倍健yep小粉瓶
核心成分：鱼胶原蛋白肽、透明质酸钠、寡肽
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