人到60岁了男女都退休了，说明身体好年龄不适应上班工作了，特别是女性大都在55岁退休了，退休了回归家庭了，人生主战场从工作岗位到了家庭，生活中心发生了变化，儿女也大都成家了。

1.上班忙碌的时光已经过去，现在要静下心来，适应家庭生活，儿女工作，自己和老伴要做好一家人吃喝拉撒的准备工作。

2.现在有时间了，父母也老了，需要儿女陪伴，抽出时间多照顾老人，真是见一面少一面了，不要留下遗憾。

3.退休了，不要闲着没事就坐在沙发上看电视、玩手机，多出去活动活动筋骨。

4.不要整天没事就跳广场舞，记住跳舞出情人，借钱出仇人，不要和异性走的太近，人嫌狗不待见，儿女都瞧不起你，还有可能孤独终老。

5.儿女都大了，有些事就不要自作主张，多听儿女的意见，就跟着参谋一下就好，千万不要做决定。

6.不要有事没事，把外面的狐朋狗友往家领，都扛着嘴来，吃完嘴一抹走了，给老伴找麻烦，买菜做饭搞卫生，无形中增加老伴的负担。

7.不要常提好汉当年勇的事，陈芝麻烂谷子的事还是少说为好，人家耳朵都长茧子了，总说讨人嫌。

8.不要整天板着脸，没有人欠你的，不要看着这个不舒心，看着那个不顺眼，如果在现在你还不一定咋样啊！知足常乐就好。

9.跟老伴搞好关系，年轻时东奔西跑忙着赚钱，现在有时间了一定要多陪陪老伴，为这个家不容易，只有老伴才是陪你到最后的人。

10.不要以为儿女结婚自己就没事了，越老越事多，手里需要常备一笔钱，没事时不要动，遇到事时能够解决燃眉之急。

11.不要到单位去，你退休了就跟单位没有关系了，再去和过去的同事聊天，那就影响人家正常工作了，再说也没人欢迎你去。

12.不要到处炫耀自己虽然退休了，现在还领多少退休金，钱没用的话，也许你说着没用，事就找上你了。

13.不要把钱随便借给别人，与其将来要钱时伤他，不如现在就告诉他不借，只要提钱伤感情。

14.过去与同事的份子钱，虽然现在退休了，你有事人家随礼了，现在你退了，人家如果告诉你，也一定要随礼，千万不要不去，会让人瞧不起的。

15.不要无所事事，成天去玩麻将，伤身还费钱，赢钱高兴，输了还生气，特别是心脏不好的，还有可能出意外。

16.给自己找点乐子，生活要有规律，不要让自己闲，闲人容易出事端。

17.家里啥事要紧着孩子们，不要把自己摆在鼻尖上，孩子们好了，那是你做老人的荣耀。

18.不要无病呻吟，有事就去医院找医生看看，不要在家折腾儿女，人家还有工作要做。

17.要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣内裤，少吃一些重口味的，口气太重会让人生厌的。

18.在外边看到不顺眼的人，听着不入耳的话要忍着点，不要发脾气，殊不知一拳头就几万。

19.有空也带着老伴去外边溜达溜达，看看祖国的山河。

20.知足常乐！不要天天唉声叹气一定要高兴才对，遇事往开出想，对将来充满信心。

21.与儿女住在一起，最好是三室两厅两卫的房子，特别是卫生间，不能与年轻人共用，会出现很多尴尬。

22.做饭时不要按照自己的饮食习惯来做，一个要优先考虑儿媳妇的口味，人家想吃啥就做啥。

23.做饭主食要少，菜要丰富多样，而且量不要太大，免得剩菜剩饭扔了舍不得，吃了对身体不好。

24.与儿女最好保持一碗水的距离，如果有条件一定分开住，但不要太远，有事时能及时赶到。

25.儿媳妇生孩子，最好的办法就是一掏钱，二是找月嫂，千万不要主动说伺候，要让娘家妈伺候，免得伺候不好落埋怨。

26.带孩子一定是按照儿媳妇说的要求去做，不要想着我过去如何把你们带大的，时代不同了，要求不一样了。

27.在家多干活少说话，更不能跟儿媳妇抱屈抱怨的，免得费力不讨好。

28.不要管儿女的家事，人家夫妻之间的事少掺和，即使小两口闹矛盾，也要说自己的孩子，不要说儿媳妇和（姑爷）。

29.与亲家之间保持一定距离，不要嫌贫爱富，更不要攀比。

30.要和邻里之间搞好关系，有事时能够彼此帮助。

31.要心胸开阔，不要为了鸡毛蒜皮的事斤斤计较，有事想得开，免得生病还要花钱看病自己受罪。

32.要定时参加体检，发现问题及时治疗，不要舍不得花钱，把小病拖成大病让自己后悔。

33.年轻时是人找病，人老了是病找人，要爱惜自己的身体，特别是老年人的一些常见病高血压、高血脂、高血糖和一些心脑血管病，一定要遵从医嘱，按时吃药定期检查，不要马虎大意额！

人生后半场还挺长，一定要善待自己和家人，夫妻之间彼此包容、理解、关心，对儿女不要要求太高，要知足长乐！

（图网络侵删）