男人退休了，回归家庭了，就像一个放飞的风筝突然回来了，不知道干什么好。男人退休和女人退休不一样，女人就想在家看孙子孙女，洗衣、买菜、做饭，把一家子伺候好就行了。

男人退休到家，就好像没什么事一样，家里没有上班时的气氛，也没有人和自己聊天，有的人甚至觉得退休就是无所事事。男人应该逐渐适应这个过程，毕竟一辈子不能总上班吧！

一、一定要给自己找点事做，培养兴趣

退休了，回归家庭了，我们并不是什么也不干了，就在家躺平，干些力所能及的事，只有让自己的手动起来有事情干，我们才觉得生活有劲头，比如写写字、养养花、去老年大学学习一些技能，也可以出去钓钓鱼，或者和朋友一起爬爬山、锻炼锻炼身体。

二、不要自己找气生

退休了，干了一辈子没有功劳也有苦劳确实不容易，但自己一定摆正自己的位置，你不再是家庭的主角，不要啥事都自己说了算，年轻人有自己的想法，做为老人不要干涉，可以婉转的提示一下，听不听就是他们自己的事，千万不要动不动就训斥儿女，如果儿女孝顺还可以，否则的话，怼你两句还得干听着，自己生闷气，还有出门在外看见自己看不惯的事也要少管，免得生气。

三、不要听信别人的话，买高息理财的产品，因为不懂，光想着赚钱，把钱买理财、或者银行卖保险那种，到时候有的不用说利息就是本金都拿不回来，到时候后悔都来不及，有钱就存银行，虽然利息少点但踏实。

四、不要一味的去买啥保健品

保健品只能起保健作用，但更多的还是要自己多参加锻炼，不要一天到晚总想吃保健品就能养生，多出去走走，活动筋骨比吃药强，是药三分毒，吃多了反而对自己身体不好，一天到晚不出门，就坐在沙发上看电视或者总是玩手机，吃啥也不管用。药补不如食补，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，加上适当锻炼，同时有个头疼脑热的要当个事不要硬挺，一定去医院检查，这样身体就会越来越好。

五、不要闲着没事搞闲事

人们常说跳舞出情人，打牌出仇人，这话一点不假，两口子一辈子都忙忙碌碌的，在一起待着的时间很少，现在终于可以静下心来，享受老两口的快乐时光，跟老伴一起做做饭、买菜，多沟通，多陪伴老伴，她是这辈子陪在你身边的人。外面的女人只是看重你的钱，遇到事了，溜的比黄花鱼还快，关键有事的时候还得是自己的老伴，夫妻二人有商有量，一个洗衣一个做饭，或者去看山看海，多快乐的事啊！所以男人退休了不要去外边搞闲事，人嫌狗不待见。

六、让自己精神生活更富有

咱们看看头条上有许多退休的人，他们不是想在头条上赚多少钱，而是享受写作的过程，分享自己的所见所闻所感，充实自己的精神生活，像W老槐树人家80多岁了，还每天在头条写文，真佩服他，这就是一种心灵上的寄托，这样你才不会感到孤独、寂寞没有事干，钱不钱的无所谓，我高兴我快乐就好。

退休了，工作繁忙的日子一去不复返了，现在我们回归家庭，调整好心态，每天都精气神十足，享受快乐时光！

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