你若平和踏实，人生皆是欢喜!

1. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错。 何况有许多事，回头看来对错已经无所谓了。 2. 你若平和，无人能扰。 所以不要过于敏感，内心要不断地强大，别被别人左右你的情绪。 有心者，有所累，无心者，无所谓。 能干扰你的，往往是自己的太在意， 能伤害你的，往往是自己的想不开。 3. 想做的事情就一个人安安静静去做， 做到了做好了，再来告诉大家。 越是大张旗鼓的事情，越是容易不了了之。 真正的变化都是在闷声不响中慢慢实现的。 4. 自律不是6点起床，7点准时学习， 而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做， 绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。 5. 不要去纠结别人喜不喜欢你，爱不爱你， 因为冥冥之中是注定的， 上天会为你安排合适的人在身边， 很多时候不是你不够好，而是你们不是一类人，别太在意。 6. 在心理学中有个概念叫做心流。 指当一个人全身心投入某件事后， 会产生高度的愉悦和充实感， 并在这个过程中忘记时间的流逝。 如果你空虚、焦虑或是生活的不如意， 就去做能让你进入这种状态的事情吧， 它会带给你平静与幸福。