16378斤/无痛流食日吃什么&液体分享

绵绵爱吃 2025-02-20 15:13:13

12:30 🥚1/2拿铁 18:00 蛋羹燕麦粥我的日常饮食饮食日记去医院补牙➕拔牙要知道今天这么苦我绝不会垫下肚子就出门的^_^ 两年没液断过今天破功了现在微微张嘴伤口就痛也没有饥饿感顺便给宝宝们一些液体/流食饱腹分享：甜品饮品类如p7 〰️香草蛋白奶昔中甜的口感浓厚糊嘴底部沉淀像结了一层布丁这一罐饱腹感很强（要配💦喝）〰️blueglass[搜索高亮]家酸奶杯算是干噎挂的酸奶颜值也很高 🔥大约都在三四百kal 不算高且饱腹〰️白魔抓不用多说了超低卡又饱腹壁垒黑色（超甜）绿色（糖精味）〰️焦糖米布丁🍮 甜度有点高可以加入一些咖啡液不过热量还可以解馋神器饿了喝水馋了扇嘴维持体重拔牙日记流食吃什么饮食记录今日🚶‍➡️3219步 💦1500ml

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