立春后才仅仅给孩子喝了3次，真的很神奇！

还得怀山药苹果水，一周喝3次，名不虚传！书籍《本草纲目》中记载怀山药，性味平甘，不寒不燥，苹果营养丰富，山楂干清爽开谓，搭配一起对啤谓特友好，添加辅食的宝宝就能喝了！！ [烟花R]孩子动不动就😷，经常🐔sh👄有味，脸🟡，👅厚，吃饭不爱吃🥬，不爱喝水，遍干，💤不安稳，其实这些都和👶🏻啤谓有关！！ [樱花R] 怀山药山楂苹果水我家每周都给孩子煮3次，这是我做过的zui正确的事情，孩子很爱喝，吃🍚嘎～香，真的不错呦！！ 🎊煮水方法～ 3岁以下：怀山药干5片，半块苹果，3片山楂片，1颗枣，加600ml山泉水，煮30分钟！ 3岁以上：怀山药干8片，半块苹果，4片山楂片，3颗枣，加800ml山泉水，煮30分钟！ 🌱如果噗bian干～怀山药➕6克南杏仁，3片雪梨干，煮好只喝水，潤潤友好！！ 🌱如果🐔食，👄有味怀山药+3片梨干+3片山楂 🌱ke可，怀山药+3克陈皮+5片雪梨干煮水！！ 🌱湿[流汗R]哒哒～怀山药➕芡实➕茯苓➕莲子各10克，800ml清水，小火煮1个小时！！ [向右R]日常养啤，怀山药干和怀山药粉的吃法？怀山药干可以煮水，煮粥，打豆浆，炖肉，煲排骨汤都很不错👍而怀山药熟粉可直接冲泡，当早餐🥣喝，简单方便，一次2-3勺粉，先用少量温水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！浪漫生活的记录者健康养生怀山药脾胃铁棍山药养生食补进行时自制神仙饮品养好孩子的脾胃春季长高食谱宝宝食疗方