气血不足的人就要多出去玩 不要封闭自己，多出去走走，这个所谓的“玩”，并不是一定要走多远、出去多长时间，哪怕下楼在小区的绿地、空地蹦蹦跳跳、晒晒太阳也算是玩，丰俭由人。
多出去，交朋友，多跟人们交流，一定不要封闭自己，封闭自己肝气郁结、气血阻闭、在自己的世界里不断的钻牛角尖。
用曾仕强老师的话说：一个人要有人气，要有人来人往的气，才会有有朋友来往帮忙。
小朋友多出去玩，可以开智慧，智慧是玩出来的。
大人多出去玩，同样可以开智慧、气血流通。
多去看看这个美好的世界呀，让自己的气血通畅起来，而不是封闭自己，和心里、脑里无意义的事纠缠内耗。
