【俄运动员很多都需要心理学家!】安德列娃表示她正在与一位心理学家合作:一开始,当

双倍健健 2025-02-27 08:07:05

【俄运动员很多都需要心理学家!】安德列娃表示她正在与一位心理学家合作:一开始,当我们开始一起工作时,对我来说是困难的,因为她给了我一些建议和技巧,我必须在场上运用这些来帮助我。

当然,起初我甚至忘记在训练或比赛中应用那些建议,因为我不习惯。

在迪拜赛中,由于某种原因,我发现自己更容易迫使自己做到这一点。而我立刻感受到在比赛中内在状态的不同。我开始在每一分后支持自己。

即使在我犯下愚蠢错误之后,我也找到了支持自己的力量并专注于下一次(情绪)交换。

我知道在那之前,球和球拍可能会乱飞,我会对所有人大吼大叫,并说一切都结束了,我不想再玩这个愚蠢的运动。

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