聪明的人已经开始布局2025年了！ 2025年上半年 •公务员省考：2月报名，3月考试 •国家烟草：2-4月报名 •三支一扶：3-8月报名，4-9月考试 •教师招聘：3-4月报名，5-7月考试 •西部计划：3-5月报名，5-6月考试 •心理咨询师：随时报名，3月、6月考试 •健康管理师：随时报名，3月、7月考试 2025年下半年 •公务员国考：10月报名，11月考试 •公务员省考（江浙沪）：11月报名，12月考试 •公共营养师：随时报名，9月、12月考试 •事业单位：8-10月报名，9-10月考试 •公安院校：11月报名，次年1月考试 •心理咨询师：11月考试 •国家电网：11月报名，12月考试 •健康管理师：随时报名，9/11/12月考试 •选调生：10-12月报名，次年3月考试 •育婴师：随时报名，11/12月考试 •企业人力：随时报名，11/12月考试 •银行：8-9月报名，10-12月考试 任何考试，先过一遍书，近10年真题做5遍，前2遍掐时间，第3遍分析题，第4遍串联知识点，第5遍针对错题练习。 ✅自律清单 1、练字。 2、学化妆。 3、戒甜食。 4、做一个冷淡的人，对谁都冷眼对待，不要陷入没有意义的感情纠葛里面。 5、保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。 6、杜绝精神内耗，其他人与我无光，我只在乎自己的感受，开心才是最重要的。 7、每天早上6点半起床。 8、减肥至100斤以下，晚上吃少点。 9、减少屏幕使用时间，目标4小时。 10、每天坚持看书，哪怕只看一页。 11、多运动，健康减肥保持好身材。 12、多喝温水多吃水果蔬菜少吃甜食酸辣食物。 14、定期断舍离，整理房间，保持干净。 15、磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，情绪稳定。 16、改掉刷短视频被偷时间的坏习惯！ 18、每天睡前总结复盘，并做好时间规划。 ✅减肥健身 1、一个月瘦5斤。 2、每周运动2-3次（包括练普拉提，瑜伽）。 3、合理饮食，少吃宵夜、少吃烧烤。 4、晚上8点以后不吃任何东西。 5、饮食清淡，少吃外卖，自己学会做健身餐。
