刚结束的亚洲杯女单决赛,孙颖莎0:4被王曼昱打得毫无还手之力,这俩人交手最悬殊的比分,惊掉了大伙下巴。有人惊呼:孙颖莎这是咋啦,咋能脆败得这么彻底?
仔细一瞅,这些年孙颖莎狂爱高热量快餐,炸鸡、薯条、汉堡、冰激凌,还有可口可乐,她不仅自己吃得欢,还使劲儿宣传。这些东西糖和油可不少,热量那叫一个高,人吃了容易发胖,血脂也会升高。血脂堆在血管壁上,血液循环就慢了,血液带氧能力也降低,运动员高速对抗时脚步自然就慢了。
对比照片,孙颖莎胖得那叫一个明显,双下巴都出来了,体态比以前丰满太多,以前苗条的小豆包都快没人记得啦。
身体发福,她被对手大角度调动时步伐就跟不上节奏。巴黎奥运会,陈梦大角度调动她,让她顾此失彼;张本美和突然变线,她也跟不上;王曼昱更厉害,先发短球前后调动,再左右大角度调动,直接打乱她的防守。
很明显,对手都瞅准了她体态变化、步伐变慢的弱点做文章,还都取得了效果。其实不是马琳菜谱突然起作用,以前孙颖莎轻盈能跟上调动,现在移动慢了,对手自然就有机会了。
这么看来,饮食习惯对运动员影响这么大,咱是不是得思考一下运动员的饮食管理该咋加强呢?
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大明白一枚