女性如何做到“不内耗” 50岁以上的女性是心理成熟、阅历丰富、对自我有清晰认识的智慧女性，但同时也面临家庭、社会、心理的多种内耗，从事出版几十年的冯女士退休后，于2016年成为兴龙湖畔的西贝柳斯餐厅合伙人，历经困难的3年疫情、90多岁父亲的去世等磨砺，终于与自己和解，向“智慧女性”又迈进了一步。这是今天下午在成都市女知识分子联合会天府新区分会迎三八节活动上嘉宾分享的观点。 女性如何实现“不内耗”呢？冯女士认为内耗是自我产生的，因此减少内耗的第一步是接纳自我；第二步聚焦当下，活在今天；第三步建立自己的边界，做到边界清晰。 图文原创：琪琪
