寿命长短，主演看喝水 这样喝水的人，多半不长寿。 看完赶紧改！ 1.长期喝得太少：身体长期处于缺水状态，会导致血液黏稠度增加，容易形成血栓，还会影响肾脏功能，增加泌尿系统结石、感染的风险。像一些经常忙碌工作，顾不上喝水的人就可能有这个问题。 2.喝太烫的水：过热的水会损伤口腔、食管和胃黏膜，反复的黏膜损伤可能会增加患食管癌、胃癌等疾病的风险。有些人习惯喝刚烧开的热水，这其实不太好。 3.一次性大量喝水：短时间内大量饮水，会加重心脏和肾脏的负担，还可能引起水中毒，导致电解质失衡。比如运动后有些人就喜欢一口气灌下大量的水。 4.喝不干净的水：饮用受到污染的水，里面的细菌、病毒、寄生虫以及重金属等有害物质，会引发各种疾病，像肠道感染、肝炎等，长期下来对身体健康危害很大。 不过也不用太担心，只要及时纠正不良的喝水习惯，还是有助于保持身体健康的。你平时喝水有没有注意这些方面呀？
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