一个50多岁退休大妈的日常，企退，养老金3000元，降低减少物欲： 1，早上从容做点自己喜欢吃的，半个煮玉米，一个水煮鸡蛋，破壁机杂豆豆浆。 2，家里卫生，一天搞一次。 3，阳台上煮养生茶。看看阳台上的花花草草，听听音乐。 4，做午饭，一个荤菜，米饭。 5，午休1小时。 6，下午穿上休闲衣去公园转，手机拍摄花草。 7，转回来继续阳台上喝一杯养生茶。 8，伺候一下两只猫。 9，简单晚饭：小米粥，油卷，炒素菜。 10，写点小文预防脑痴呆症，温水泡脚20分钟，休息。 人生下半场，无欲无求，活的是心态，追求的是健康，仅此，足矣。
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