新发现！常吃玉米🌽真的能瘦身啊。我的身高年轻时体检一直显示一米六四，体重110斤。 这几年上点年龄了，去年体检身高成了一米六三，体重110斤~112斤。 近期社区团购经常买东北玉米，有黄的，有白的。早上吃点煮玉米，吃一个鸡蛋，配一杯羊奶粉或者各种豆类做的豆浆，近期称体重，体重一直下降中。 前几天体重54.5公斤。 今天早上一称，53.9公斤。 我之前问过健身教练，他说女性一米六三的标准体重是53公斤，即106斤。 我的体重到106斤的时候，我要喊停了。
新发现！常吃玉米🌽真的能瘦身啊。我的身高年轻时体检一直显示一米六四，体重110
张紘生活
2025-03-31 08:50:23
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